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2019年 1月 16日 センター試験まであと2日!

 

みなさんこんにちは。小関悠希です。

 

私ごとですか、新成人として大人の仲間入りをつい3日前にしました。

 

今まで支えてきてくれた家族、友達や、周囲の方々、もちろん東進生の皆さんに感謝の気持ちを忘れず、自分の人生を謳歌していきたいと思います。

 

そして、何よりも新しいことにチャレンジしたいと思います。

 

新しいことにチャレンジということで、私は中国語を学んでみようかなと思います。

 

東進生の皆さんも、どんどん新しいことにチャレンジしていきましょう。

 

さて、話は変わり、本日のブログテーマは「センター試験まであと2日」です。

 

受験生の皆さんはご存知の通り、センター試験本番まで、残り2日となりました。

 

時が経つのは早いですね。夏休みに一生懸命勉強したことが、つい昨日のことのように感じられます。

 

 

受験生の皆さん。

 

 

今まで諦めず、よく頑張りました。

 

 

 

よくやった!!!

 

 

 

ここまで来れた自分、自分が歩んできた軌跡を一旦褒めましょう。

 

そして褒めたら、気持ちを切り替えてあと2日間の本番までを過ごしてください。

 

この二日間心がけることは一つ。

 

それは「本番に力を全て出すための準備」です。

 

本番も近づいてきているからと言って、あと2日間を「死ぬ気でガンバル」というようなことはやめておきましょう。

 

理由は簡単で、本番の前に力尽きてしまうからです。

 

本番前だからと言って焦らずに、普段行なっていることを変えずに最善の準備をしましょう。

 

みなさん上原浩治という野球選手をご存知でしょうか。

 

彼はボストンレッドソックスというメジャーリーグのチームに所属し、

 

2013年にワールドシリーズというメジャーリーグチャンピオン決定戦で、

 

見事チームの中心選手として、チームを優勝に導きました。

 

それは日本人として、わずか6人しか達成していない快挙であり、日本野球界のレジェンドとして人気を集めている選手です。

 

そんな快挙を彼がどのように達成したのでしょうか。

 

彼は優勝後のインタビューで次のように言いました。

 

『ワールドシリーズの9回裏のマウンドのような、緊張する場面はサラリーマンにはありません。失敗は許されない。そんな、究極の緊張状態におかれても、「動じない」ようにするにはどうすれば良いのか。それは、「変えないこと」「変わらないこと」。』

 

 

 

彼は、ワールドシリーズで優勝するためには、「変わらないこと=不変」が重要だと言ったのです。

 

ワールドシリーズという、とてつもない重圧の中でも自分の力を発揮するためには、

 

自分がワールドシリーズ前から変わらずに行なっているルーティーン、試合前の準備、朝昼晩に食べるもの、入浴剤を毎日入れること。

 

ワールドシリーズの前でも「自分」を変えなかったことが優勝できた秘訣だと語るのです。

 

彼の言っていたことを受験に言い換えるとどうなるか。

 

センター試験という人生のかかったゲームを間近に迎えても、自分自身がセンター試験前から行ってきたルーティーン、勉強時間、勉強スタイル、何時に寝て何時に起きるのか、朝昼晩毎日食べること。

 

それらの習慣を、センター試験間近でも変えないことが、高得点を叩き出す秘訣だと言えます。

 

とにかく、センター試験間近だからと言って、自分にとって「ヘンなこと」をやらずに、日頃から行ってきたことを虎視眈々とやり続けましょう。

 

その先に、センター試験での成功があるかもしれません。

 

 

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2019年 1月 15日 センター試験まであと3日!

 

こんにちは!1月のブログ2回目登場の宮澤です!

ついに、センター試験まであと日となりましたね…!

英語で時がたつのが早い、という意味で

Time flies

とよく言いますが、本当に飛ぶように時間が経つのが早いなぁ

もうセンター本番かぁと感じています…

 

そこでみなさん、センター試験に向けて勉強はもちろん頑張っていると思うのですが、

準備はどうですか??

今日は本番の持っていくべきものを話そうと思います!

 

①受験票

もちろん必須です。もう済んでいるとは思いますが、会場科目などを再確認しましょう。

 

②筆記用具

格言などの文字が書いていないものを使いましょう!鉛筆は削る手間を省けるように、多めに持っていくといいです。

 

③時計

時計が無い試験会場が結構あります。また、壊れた時用に予備の時計を持っていくことをオススメします!

私は一般試験の時に時計が止まり、それに気づかず問題を解き終えることができなかったという苦い思い出があります、、(笑)

 

④身分証明書

万が一受験票を忘れた時、再発行するのに必要になります。

 

⑤食べ物、飲み物

試験会場の周りが混雑する可能性や、電車の遅延で買う時間が無くなる恐れがあるので、できるだけ事前に用意をしておくといいです。

昼食は午後の科目で眠くならないよう、適度な量にしましょう。

また、気持ちを落ち着かせるためにチョコなどの糖分が補給できるものや、眠気覚ましのミント系のタブレットもオススメです。

 

⑥普段から服用している薬

胃薬や目薬など、いつもと同じものを!

 

⑦過去問ノートなどの勉強道具

直前に新しい知識を入れても焦るだけなので何回も使った参考書や復習ノートで気持ちを落ち着かせましょう。

緊張で文字だと頭に入らない人は、

(古文の助動詞・発音アクセントのポイントがまとまったものなど)や(文化史の絵など)を直前に見てみて下さい。

 

⑧防寒具

試験会場に着くまで、会場の温度はわかりません。

寒いとお腹が痛くなったり、手が動かなくなってしまうことがあるので、カイロや上に羽織るものを持っていきましょう。

また、逆にエアコンが効きすぎて暑いということもあるので、

いつでも脱げるように重ね着をしていくことをおすすめします。

 

大事なものはこのくらいだと思います。

その他にもいつも使っているものや模試のときに持っていっているものなどは忘れないようにしてください!

 

当日忘れ物やトラブルで惑わされ、試験結果に響いてしまうことが無いよう、

準備は早めから始め、何度も再確認してください!

 

それではあと3日、体調管理には十分気をつけて、万全な状態で本番を迎えましょう!

応援しています!!

 

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2019年 1月 14日 センター試験まであと4日!

みなさんこんにちは!

小松です!

 

今日は

「成人の日」ですね!

千葉市では成人式が行われていました!

新成人の皆さん、本当におめでとうございます!

私は3年生なので昨年成人式に出席しました。

もう1年前のことだと思うと時間がたつのが本当に早く感じます。

大学生活も残り1年なので悔いの無いように過ごしたいと思います!

さてさて、それでは今日の本題に入りたいと思います。

 

今日は

「センター試験まであと4日!」

です。

 

ついにカウントダウンが始まりましたね。

残すところもあと4日。

泣いても笑ってもあと4日です。

多くの受験生が初めての試験となるでしょう。

国公立志望の受験生にとっては大きな分岐点となります。

そのため、少なからず緊張していると思います。

そんな人のためにアドバイスをしたいと思います。

 

その1.準備は万全にする

準備をきちんとすることで精神的な余裕が出来ます。

ここで言う準備とは、「持ち物」もそうですが「学習内容」に関しても含みます。

事前に持ち物を準備しておくことで当日慌てることがなく試験に臨めます。

学習内容に関しても、「出題範囲の学習が済んでいる」「苦手な所は対策した」などの精神的な余裕が持てれば試験本番で焦ることはありません。

本番に向かうにあたって「準備」を周到にすることが大切です。

 

その2.自信をもつ!

当たり前かもしれませんが、自信を持つことはとても大切です。

この時期、試験が近くなってくると、「緊張で勉強に手がつかない」「夜も眠れなくて…」なんて人を多く見かけます。

たしかに初めての試験。緊張する気持ちも分かります。

しかし、緊張していては思うような結果を出すことはできません。

マイナスのイメージマイナスの結果プラスのイメージプラスの結果を引き起こす様に、

心と体のパフォーマンスは強く結びついています。

つまり、「心でできない、自信がない、緊張する」などと考えてしまうと体もその通り動かなくなってしまう訳ですね。

みなさんは今まで一生懸命努力してきたはずです。

その軌跡を振り返ってみて下さい。

きっと自然と自信が湧いてくるはずですよ!

 

残すところあと4日。

悔いの無いような4日間を過ごしていきましょう!

 

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2019年 1月 13日 センター試験まであと5日!

みなさんこんにちは!

 

今日の担当は

なぜか自分が受験生の時より

今年の方が緊張してい

新妻です!!

 

いよいよセンター試験まで

あと5日となりました。

 

この残りの期間何をすればよいのだろうと

考えている方も多いと思います。

 

なので今日は私が実際に受験をして、

最後の5日間でやるべきだと思ったこと

まとめたいと思います!

※これは私が個人的にやるべきだと

思ったことなので全ての方にオススメ

しているわけではありません

 

①暗記科目を集中して学習する

暗記科目は一番最後まで伸びる教科です

なのでとくに社会科目の苦手分野などを

詰め込んで、ノートにまとめていました。

ノートにまとめると試験直前にすばやく

復習ができるのでとても便利です。

実際に私は明治大学商学部を受験した際

直前に復習した苦手分野が試験にでました。

 

②試験と同じスケジュールで問題を解く

これは以前から言われていることだと

思います!

試験前に試験と同じ環境に体を慣らす

のはとても大切です!!

ぜひ自習室も活用して同じスケジュールで

解いてみましょう!!

 

③体調管理に気をつけよう

これが一番重要です!

どんなに今まで勉強してきても

本番で体調を崩してしまっては

100%の力を発揮することはできません

今、風邪やインフルエンザ、胃腸炎が

流行っているそうです。

手洗い・うがいをかかさずに

十分な食事と睡眠をとって

万全の体調で試験に臨みましょう!

 

あと5日、全力で走り抜けよう!!

 

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2019年 1月 12日 緊張と上手く付き合うには

こんにちは!藤原です!

ついに、センター試験1週間前です。

皆さん、体調管理は万全でしょうか。

今、かなりインフルエンザ・胃腸炎が流行っているようなので気をつけましょう!

皆さんに1番やって欲しい予防は手洗い、うがいです!

家、学校で外から帰ったら必ず手洗い、うがいを徹底してください!!!

また、通学等人が多くいる場所ではマスクの着用を心がけましょう!

 

さて、本題の緊張との付き合い方についてです。

本番は皆さんきっと緊張すると思います。

でも、それは皆さんが今まで頑張ってきたからです!!

努力したからこその緊張です。

なので、緊張したら今までの努力を思い出して

自分に自信を持って試験に挑んでください。

 

藤原がよくやっていた、緊張を和らげる方法の紹介をします。

①深呼吸をする

②普段よく聴く音楽を聴く

ありがちなリラックス方法ですが、

私はこれで何とかやり切りました。

 

また、当日はいつも通り過ごすのが1番良いです!

いつも通り朝ご飯を食べて、ルーティーンをして会場に向かう。

緊張を味方につけて試験に挑みましょう!!

 

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