体調管理をしっかり | 東進ハイスクール土気校|千葉県

ブログ

2019年 10月 29日 体調管理をしっかり

こんにちは!勝山です!

久しぶりのブログでとても緊張しています、、

最近の私はというと、看護技術を学ぶ授業が多くなって苦戦しつつも楽しくやっています!

ただ忙しいことを理由に生活リズムが乱れがちなので気をつけようと思います(笑)

 

さて、今日のテーマは「体調管理」についてです。

突然ですが、みなさん体調管理をしてますか?

自分で体調管理する目的

・自分が病気になることを防ぐ

・ほかの人から感染することを防ぐ

・時間のロスを減らす

・集中力が高まるなど万全な状態で勉強に取る組める

などが挙げられると思います。

私が受験生の頃に行っていた体調管理は

・お風呂は湯船に10分程度浸かって疲れをリフレッシュする

・R-1ヨーグルトを飲む

・ストレスを全力で解消する

などごく普通のものですが、ほかの担任助手の方々にも聞いてみると面白いかもしれないですね^^

今度聞いてみようと思います。

どんなに気をつけていても体調を崩してしまったり、心が病んでしまったりすることはあると思うので、その時はしっかり休んで早く復活できるようにしてください

センター試験本番まで心も身体も健康でいられるように体調管理をしっかりと行っていきましょう!

 

受験生のみなさん、全国統一高校生テストおつかれさまでした!

今日は模試後HRもあって今後の学習計画や課題も把握できたと思うので行動に移しましょう!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

土気校、Instagramはじめました!

担任助手の自己紹介動画や、勉強法などを載せています!ぜひ見てみてください!

2019年度、土気校の卒業生による合格体験記です。

現役合格への秘訣を知りたい方は↓↓をクリック!!

東進ハイスクール土気校 質問箱!ブログの内容のリクエストや東進に関する質問など、何でもどうぞ!

合格体験記