リフレッシュ方法 | 東進ハイスクール土気校|千葉県

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2019年 8月 7日 リフレッシュ方法

 

こんにちは!  久しぶりのブログです!  

最近は本当に暑くなってきて大変ですよね。 勉強もなかなかはかどらないと思います。

そんな受験生に最高のリフレッシュ方法を教えてあげたいと思います!

 

①散歩

 何回も席を立って歩きまわるのはNG! しかし、集中力が切れて勉強に身が入らなくなったら散歩をすることをオススメします!!

 また、散歩をすることによって日光を浴びることもオススメです!

 

②美味しいものを食べる

 食べたいものを我慢するのではなく食べたいものを食べることをオススメします!

 疲れた体で美味しいものを食べるとやる気が出ます。 特に、昼食は午後の勉強に影響が出るので美味しいものを食べて下さい!!

 

③グループミーティングでのお話

 グループミーティングは勉強についての話をする場ですがその話が終わった後趣味や雑談などをして楽しみました。

 同じ受験生や担任助手と色々な話をするのも良いリフレッシュとなりました!

 

 自分はこういったリフレッシュをしていました。リフレッシュとは自分に合ったものがあります。

 自分に合ったリフレッシュを見つけることができれば大変な受験も少しは楽になると思います。

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