早起きは三文の徳 | 東進ハイスクール土気校|千葉県

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2017年 11月 14日 早起きは三文の徳

お久しぶりです!!

5週間日本を離れていた井上

本日のブログを担当させてもらいます!!

 

実は私つい先日までマレーシア

海外英語研修に行っていました!

 

今日はそこで体験した話も踏まえながら書いていこうと思います。

 

 

早起きするといったいなにが良いのか??

 

それは何と言っても一日を有効に使えるということです

 

眠いからあと5分だけ、、、

すごく分かります。その気持ち。

だって寒いですもん。布団でまだぬくぬくしてたいですもんね。

 

でも大体そういう人は寝坊して

焦って支度して

スッキリしない気持ちで1日をスタートさせてしまうことが多いです、、

 

朝早起きすると余裕が生まれるので

朝ご飯をゆっくり食べることもでき、勉強もでき、

すがすがしい気持ちで1日を始めることができます。

 

人は起きてから3時間たたないときちんと活動を始められません。

ということは早起きはその日1日の質を大きく左右するのです!

 

私もマレーシアでは毎朝余裕を持って起きるようにしていました。

 

学校では毎日小テストがあったので

その勉強と長文の音読を毎朝行っていました!

 

朝やることで頭が早く働き出すし

朝からがんばったということが自分のなかで自信になって

1日今日も頑張ろう!

という気分になれました!

 

もちろん、受験生時代も早起き習慣をやっていました。

人は寝ている間に記憶を整理するので

朝が一番頭がスッキリしているため勉強に最適な時間だからです!

 

勉強習慣をつけるならまず朝から頑張ってみるのがおすすめです!

 

早起きの習慣がつけば大人になってからも役立つし

いいことづくめです!!

 

早起きして徳をどんどん積んでいきましょう!!

 

 

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