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2017年 10月 13日 プロ受験生を目指せ！【2018年度入学受付開始まであと2日】
こんにちは！中嶋さんです！
今日から一週間天気があまり良くないみたいですね。
寒いのでついつい温かいお茶を買ってしまいました。
こんなに寒いとお布団の中が気持ちよくなってきますね。
中嶋家も先日掛布団をひっぱり出しました。
こうなってくると、「朝起きなきゃいけないのは分かってるけど起きられない…。」なんて人、出てくるんじゃないですか？
実は、朝型人間の方が勉強もスポーツも成績が良いというのが
文部科学省の調査で明らかになっているんですって。
(早起きして朝食を食べている子供はそうでない子供に比べてテストの正答率が16％ も高かったんだとか。これって試験本番の点数で考えたら結構大きな数字ですよね！)
世界の名だたる有名企業のお偉い方々も朝型生活らしく
「お金を稼ぎたい！」なーんて夢見てる高校生の方は特に
まずは規則正しい生活から目指すといいかも。
そのためには質の高い睡眠をとることが重要なので
寝る前にはスマートフォンなどのブルーライトの光を見ないようにしたり、
お風呂では湯船にきちんと浸かるなどして、
ぐっすり眠れるように工夫してみるのもいいかもしれませんね。
私も受験生の時、よく眠れると聞いてアイマスクとか耳栓して寝てました。続かなかったけど。
そして、朝起きたら日の光を浴び、ご飯をしっかり食べる！
これをするかしないかで全然違うというのはあらゆるお医者さんが言ってますね。
試験本番は、土気近辺から受験会場に向かうとなると
朝6時代の電車に乗らなければならないなんてこともよくあります。
しかも受験本番は今よりもっと寒い時期です。
お布団でぬくぬくしたい気持ちはとってもよくわかりますが、
特に受験生は今だけは自分に鞭を打って早起きをし
真冬でも朝の9時には脳みそフル回転して問題が解けるようにしておきましょう！
東進生はぜひ口ばかりの「エセ受験生」ではなく、
行動の伴った「プロ受験生」なってください。
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