【受験生時代の体調管理法】2講座締切まであと2日!! | 東進ハイスクール土気校|千葉県

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2016年 12月 15日 【受験生時代の体調管理法】2講座締切まであと2日!!

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みなさんこんばんわ!!

 

 

 

 

人肌が恋しい季節になってきました…

 

 

本日のブログの担当は…

 

 

アイドルのライブに行く予定しか入っていない竹島です!

(スタダのアイドルが好きな人は話が合いますよ。。。)

 

 

 

 

 

今日のブログのテーマは…

 

 

で!でん!

 

 

受験生時代の私の体調管理法です!!

 

 

 

 

センター試験まで1ヶ月を切り、

 

 

いよいよ受験本番ムードになってきましたね…

 

 

 

 

受験本番にインフルエンザで受験できない!

 

 

 

第一志望を受けに行くことができない!!

 

 

 

試験中おなかが痛くなって集中できない!!

 

 

 

そんなバカなことがあるか!!

 

 

 

 

 

と思った人もいるかもしれません…。

 

 

 

 

がしかし!!これらは毎年必ず起こっていることなのです!

 

 

 

 

 

これらを未然に防ぐ、予防する。

 

 

 

それも第一志望に合格するかどうかに

 

 

関わってくるところです。。。

 

 

 

 

 

 

今日は

 

 

 

 

去年、受験生だった私がやっていた体調管理法

 

 

 

お教えいたします!!!

 

 

 

 

 

まずは!

 

 

 

 

インフルエンザなどの菌が体に入ってこないようにするために

 

 

 

 

 

手洗い・うがいの徹底!!

 

 

 

もうこれは当たり前ですよね!!

 

 

 

次に私が一番気にかけていたことは

 

 

 

 

電車のなかでマスクを必ずする!!

 

 

あんな密閉された空間にどれだけ菌がいるのか…

 

 

 

 

そう考えるだけでぞっとしますね…笑

 

 

 

 

そのために必ず電車内ではマスクをしてました!!

 

 

 

 

 

ラスト!!

 

 

 

自分は睡眠を重要視していたので

 

 

 

 

 

 

決まった時間に寝て

 

 

 

 

決まった時間に起きて

 

 

 

夜更かしをしない!!!

 

 

これを徹底していました!!

 

 

 

 

 

みなさんひとそれぞれ

 

 

 

体調管理法がある とは思いますが

 

 

 

 

ここから先、体調を崩すと

 

 

本当に後悔する と思うので

 

 

 

 

体調を崩さないように気をつけて下さい!!!

 

 

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